All posts in Kesehatan

Manfaat Petai

by Aa Wahyu on June 29, 2010 in Kesehatan with 6 Comments

Petai Pun Bermanfaat bagi tubuh kita lho… walau terkenal karena bunya yg menyengat. ini dia manfaat manfaat petai:
1. Petai

Petai memiliki 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya.
Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit. Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.

Continue reading →

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

by Aa Wahyu on June 2, 2009 in Kesehatan with No comments

Jerawat bukan hanya saja mengganggu pada wajah anda, tatapi jerawat juga bisa mengganggu pada bagian tubuh lainnya seperti dipunggung. Jerawat dipunggung sangat sulit menghilangkannya, tidak seperti menghilangkan jerawat diwajah.

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat dipunggung adalah dengan putih telur dan mentimun. Manfaat dari putih telur untuk mengangkat sel-sel kulit mati sedangkan mentimun ampuh untuk menghilangkan noda hitam dikulit.

Jika kedua khasiat tersebut dijadikan satu akan membantu anda dalam mengobati jerawat dipunggung. Berikut cara mengolahnya:

  1. Pisahkan putih telur dengan kuningnya, kemudian kocok putih telur hingga kaku.
  2. Potong kecil-kecil mentimun, kira-kira 3 cm.
  3. Masukan putih telur dan mentimun kedalam blander hingga menjadi jus.
  4. Oleskan kedua bahan tersebut yang sudah di blander ke punggung yang berjerawat hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang maksimal lakukanlah secara rutin 2 kali dalam seminggu, hingga jerawat benar-benar hilang.

source: www.rmblitz.com


Teh wangi, enak, dan berkhasiat!

by Aa Wahyu on May 12, 2009 in Kesehatan, kuliner with 1 Comment
sumber: corbis.com

Di musim hujan yang dingin seperti ini memang paling nikmat bersantai di bawah selimut dengan buku favorit Anda sambil menghirup secangkir teh hangat. Teh yang Anda pilih mungkin sebatas teh hitam atau teh hijau. Tapi masih banyak jenis teh lain yang baiknya Anda kenal. Teh-teh herbal ini selain enak rasanya, juga sangat banyak khasiatnya!

Teh Peppermint

sumber: revitalift.co.id
Teh herbal ini, yang tentunya beraroma mint, memiliki khasiat menenangkan stress. Selain itu kandungan menthol nya dapat membantu pencernaan, mencegah kencing batu dan menyembuhkan kram perut. Teh peppermint juga mengandung calcium, potassium dan Vitamin B, yang membantu konsentrasi dan performa otak. Bonus lain; setelah minum teh peppermint, napas anda akan berbau segar.

Teh Bunga Krisan

Teh Bunga Krisan atau Chrysanthemum Tea memiliki rasa manis dan aroma wangi bunga. Selain bentuk teh seduh, teh herbal ini juga dijual dalam bentuk minuman kalengan. Teh Bunga Krisan dipercaya dapat menurunkan panas tubuh yang demam, juga membantu melindungi liver dan menetralisir racun di dalam tubuh.

Teh Ginseng

sumber: revitalift.co.id
Teh herbal yang satu ini sangat banyak khasiatnya, namun rasanya yang kuat mungkin sedikit susah untuk diterima oleh banyak orang. Teh Ginseng memiliki rasa tajam dan sedikit metalik, dengan penampilan berwarna kuning terang. Karena sebab itulah terkadang penggemar teh ini mendeskripsikan rasa Teh Ginseng sebagai ‘keemasan’. Manfaat Teh Ginseng antara lain; membantu proses pencernaan, menyegarkan dan membantu mengatasi kelelahan, membantu sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, sakit perut dan diare, dan membantu melancarkan sirkulasi tubuh.

Teh Chamomile

sumber: revitalift.co.id
Teh chamomile memiliki rasa agak tawar dengan sedikit aroma seperti rumput. Tapi bagi pencintanya, justru aroma rumput inilah yang dicari! Teh Chamomile sangat cocok diminum saat anda ingin menenangkan diri, karena kandungannya yang dapat mengatasi kegelisahan dan mempermudah tidur. Selain itu, teh ini juga dapat menyembuhkan sakit perut. Namun, wanita hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi teh chamomile.

Teh Jahe

sumber: revitalift.co.id
Teh Jahe mungkin adalah teh herbal yang lumayan familiar bagi anda. Sering terdapat di menu-menu restoran, teh ini memiliki rasa sedikit pedas dan ‘hangat’. Teh Jahe sangat ampuh mengurangi rasa mual, bahkan untuk ibu hamil, dan banyak wanita yang berpendapat bahwa teh ini juga dapat mengurangi sakit kram karena menstruasi. Karena rasanya yang menghangatkan tenggorokkan, teh jahe juga sering digunakan untuk mengobati pilek dan batuk.

sumber: revitalift.com

sumber: corbis.com
← Older Entries